Protetor bucal na prática esportiva
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Protetor bucal na prática esportiva

Os protetores bucais são equipamentos de proteção colocados sobre os dentes e frequentemente utilizados por crianças e adultos em esportes de contato ou mais radicais (futebol, boxe, MMA, hóquei, etc.). É geralmente indicado para os dentes superiores, mas se houver o uso de aparelho ortodôntico fixo ou prótese dentária na arcada inferior, o dentista provavelmente...

25 de julho de 201627 de junho de 2019by
As crianças também se beneficiam dos esportes. Saiba como
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As crianças também se beneficiam dos esportes. Saiba como

Aprender a fazer amigos, a seguir regras, a colaborar e a ter bons hábitos são apenas algumas das vantagens em incentivar os pequenos a praticarem esportes. A maior delas é abrir portas para o desenvolvimento físico e emocional. Porém, é preciso respeitar os limites de cada idade. A criança deve gostar do esporte, que precisa...

22 de fevereiro de 201627 de junho de 2019by
Conheça o seguro perfeito para quem ama correr
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Conheça o seguro perfeito para quem ama correr

Se você também acredita que a corrida é mais do que um esporte (é um estilo de vida), queremos apresentar o seguro Corredor Premiável. É um seguro focado exclusivamente em pessoas que realizam provas e maratonas e querem fazer isso ainda melhor – sem preocupações. Além da cobertura e de assistências exclusivas, o segurado concorre...

2 de dezembro de 201527 de junho de 2019by
A dor na coluna pode ser tratada por meio da atividade física, sabia?
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A dor na coluna pode ser tratada por meio da atividade física, sabia?

Entre os especialistas, é sabido que as condições musculoesqueléticas estão entre as principais causas de incapacidade física entre a população brasileira. Os exercícios físicos são fundamentais para prevenir dores e problemas mais sérios no futuro. E podem, inclusive, ajudar a tratá-los. Para Giuliano Martins, diretor regional da Associação Brasileira de Reabilitação da Coluna (ABRColuna) e...

14 de outubro de 201527 de junho de 2019by
Já ouviu falar em pliometria? Essa técnica pode ajudar quem curte correr longas distâncias
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Já ouviu falar em pliometria? Essa técnica pode ajudar quem curte correr longas distâncias

O nome é complicado, mas vale a pena saber o que é pliometria, principalmente se você adora treinos de resistência ou provas de longa distância. Exercícios pliométricos nada mais são do que movimentos rápidos de explosão que combinam saltos, arrancadas súbitas e mudanças de direção repentinas. O resultado é sentido na velocidade e na potência...

21 de setembro de 201527 de junho de 2019by
Qual a quantidade certa de exercício?
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Qual a quantidade certa de exercício?

Você já deve ter se perguntado qual é a medida certa de atividade física para melhorar a saúde. Afinal, assim como remédios, exercitar-se pode diminuir o risco de desenvolver várias doenças e de morte prematura. Porém, diferente dos medicamentos, exercícios não vêm com prescrição. Mas novas pesquisas, publicadas no “JAMA Internal Medicine”, sugerem que, sim,...

24 de agosto de 201527 de junho de 2019by
Brasil bate metas no PAN 2015, em Toronto
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Brasil bate metas no PAN 2015, em Toronto

No top 3 no quadro de medalhas, atrás apenas dos Estados Unidos e Canadá, e com um total de 141 atletas no pódio, o Brasil acumula uma marca positiva no Pan 2015, realizado em julho em Toronto. A marca é a mesma de Guadalajara-2011, mas com menos ouros, o que não desanima o COB (Comitê...

30 de julho de 201527 de junho de 2019by
O crossfit é a modalidade esportiva da moda. Será que você pode praticar?
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O crossfit é a modalidade esportiva da moda. Será que você pode praticar?

Em São Paulo, pelo menos 150 academias já oferecem aulas de crossfit, um sinal de que o exigente exercício físico é uma tendência no mundo fitness. Antes da popularização, o crossfit era ensinado apenas em locais credenciados, fora do ambiente das academias, e poucas pessoas conheciam a prática. Hoje, esses espaços ainda existem, mas as...

20 de julho de 201527 de junho de 2019by
Centro de Treinamento Unimed apoia o esporte como meio de inclusão social
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Centro de Treinamento Unimed apoia o esporte como meio de inclusão social

Desde 2005, o Centro de Treinamento Unimed (CTU) oferece apoio financeiro e institucional às cooperativas Unimed da região do Centro Oeste Paulista. O intuito é manter ativo um projeto que ensina a jogar basquetebol e tem como público-alvo meninas entre 7 e 14 anos, em situação de vulnerabilidade social. A inclusão social é facilitada por...

1 de julho de 201527 de junho de 2019by
Seguros Unimed patrocina atletas paralímpicos nos Jogos Parapan-Americanos de Toronto
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Seguros Unimed patrocina atletas paralímpicos nos Jogos Parapan-Americanos de Toronto

Os atletas paralímpicos patrocinados pela Seguros Unimed irão competir nos Jogos Parapan-Americanos 2015, marcados para agosto, em Toronto, no Canadá. São eles Alice Correa, Diogo Ualisson e João Victor Teixeira, do atletismo; Caio Amorim, da natação; Luiz Henrique Medina, mais conhecido como Kaíke, do tênis de mesa; e Laércio Martins, guia de Lucas Prado no...

22 de junho de 201527 de junho de 2019by